勞力節(jié)省技術(shù)和似乎無(wú)法抗拒的屏幕時(shí)代誘惑，牽涉了兒童與成人的肥胖問(wèn)題。但是我們不會(huì)放棄我們的新時(shí)代，切實(shí)可行的方案，是通過(guò)努力促進(jìn)健康，控制體重，而不是對(duì)抗。在這篇文章中，我最近著迷于關(guān)于兒童體重控制的智能手機(jī)軟件Kurbo，并與該軟件的創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官，進(jìn)行了談話，同大家分享。

??現(xiàn)在，兒童肥胖率飛漲，即使數(shù)十億美金投入與成人健身和減肥產(chǎn)品，很少是真正有效的，可拓展的解決方案，實(shí)際幫助父母解決兒童肥胖問(wèn)題的。有很多大學(xué)和以醫(yī)院為基礎(chǔ)的程序，有著幫助孩子獲得健康的證明記錄，例如，斯坦福的小兒體重控制計(jì)劃，但對(duì)于很多家庭來(lái)說(shuō)是無(wú)法有效利用這些計(jì)劃，主要是因?yàn)榉泵Φ娜粘?，地域距離上的問(wèn)題以及缺乏成本。還有一些成人移動(dòng)用具，是限制沒(méi)有超過(guò)18歲的用戶使用，因?yàn)樗鼈兪腔谟?jì)算卡路里的，這對(duì)小孩不安全也無(wú)效。我從我的兒子身上直接學(xué)習(xí)得來(lái)這些信息，當(dāng)時(shí)他11歲，他的兒科醫(yī)生說(shuō)他該減肥了，所以我們嘗試讓他吃少一點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)，導(dǎo)致家庭內(nèi)部不和諧。當(dāng)我開(kāi)始研究解決方案和手段，我恍然大悟，這就是我決定創(chuàng)造軟件的原因。我們決定盡最大的努力利用以醫(yī)院為基礎(chǔ)的程序，像斯坦福的小兒體重控制程序，通過(guò)文字，視頻聊天或者打電話，采用這些對(duì)兒童友好的應(yīng)用程序。

??1.Kurbo軟件的哪些設(shè)置是其他無(wú)法匹敵的呢？

??不像其他移動(dòng)工具的減肥程序，Kurbo專門為兒童和青少年特別設(shè)計(jì)，這意味著它不是基于計(jì)算卡路里的，而是設(shè)定一個(gè)目標(biāo)并鼓勵(lì)孩子選擇更加健康的生活模式并持續(xù)這樣的模式。

??對(duì)比于以醫(yī)院為基礎(chǔ)的程序，孩子更加愿意在自己在家參加類似活動(dòng)，而不是非得自己去醫(yī)院給醫(yī)生看或者進(jìn)行尷尬和不舒服的診斷。Kurbo授權(quán)斯坦福的小兒體重控制計(jì)劃，是基礎(chǔ)食品分類系統(tǒng)指定的“綠色”“黃色”和“紅色”食品。Kurbo包括有趣的食品和運(yùn)動(dòng)追蹤系統(tǒng)(iOS 和安卓系統(tǒng)）兒童的生活教練，可以發(fā)短息，每周視頻聊天或者打電話的生活教練。這個(gè)巨大的變化是因?yàn)樗缪菡摺笆称肪臁钡慕巧?，孩子除了父母以外的可以有其他人陪他們說(shuō)話，他們可以獨(dú)立自主，也可以為自己做選擇。另外，Kurbo是特別為年輕人設(shè)計(jì)的，我們使用游戲，視頻教程，頭像和挑戰(zhàn)，做出有趣的兒童節(jié)目。

??2.迄今為止，取得什么樣的結(jié)果，你如何衡量這些結(jié)果？

??簡(jiǎn)單的說(shuō)，Kurbo是起作用的。在第一項(xiàng)試驗(yàn)程序中，65位8-17歲兒童完成了Kurbo的試驗(yàn)，用戶的身體質(zhì)量指數(shù)的含量顯著減少，在這組中，90%的兒童維持或者稍有減少他們的體重，其中，58%降低身體質(zhì)量指數(shù)3%以上，20%降低身體質(zhì)量指數(shù)超過(guò)7%。除了體重和身體質(zhì)量指數(shù)之外，孩子們體現(xiàn)了較高水平的自信和自尊，自我提高的感覺(jué)，更多的體力活動(dòng)，減少跟父母和其他同學(xué)的沖突。

??3.如何避免污名？

??Kurbo 強(qiáng)調(diào)的是健康，健康與營(yíng)養(yǎng)的選擇，與節(jié)食，卡路里限制無(wú)關(guān)，略微強(qiáng)調(diào)減輕體重。我們整一個(gè)的目標(biāo)是要教育，鼓勵(lì)兒童和青少年，使他們能夠發(fā)展和培養(yǎng)健康延長(zhǎng)壽命的習(xí)慣。Kurbo是非常有趣的，兒童非常喜歡有一個(gè)很酷的教練檢查他們而不是父母，他們也可以使用自己喜歡的玩具，就是手機(jī)，用來(lái)跟進(jìn)這一計(jì)劃。對(duì)一些小孩來(lái)說(shuō)，這樣比去醫(yī)生那里問(wèn)診顯得沒(méi)有那么尷尬和不舒服。還有一點(diǎn)很重要的，需要注意的是我們鼓勵(lì)整個(gè)家庭入才不會(huì)覺(jué)得說(shuō)體重問(wèn)題是孩子一個(gè)人的問(wèn)題。據(jù)資料顯示，最成功的減肥計(jì)劃包括父母和兄弟姐妹所支持的對(duì)家庭和生活方式的改變。

??4.如何讓整個(gè)家庭參與？

??我們相信整個(gè)家庭應(yīng)該參與這樣的計(jì)劃，Kurbo 應(yīng)用軟件使得參與這個(gè)計(jì)劃的兒童的父母和兄弟姐妹能夠下載并免費(fèi)試用。這樣，每個(gè)人都可以學(xué)習(xí)更多關(guān)于“紅色”“綠色”和“黃色”食品以及更健康的飲食習(xí)慣。我們鼓勵(lì)父母隨時(shí)孩子們的軌道，使用Kurbo軟件并且會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際上父母開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)，甚至體重也有所下降。

??5.接下來(lái)會(huì)是什么呢？

??我們正尋找更多對(duì)小孩子有利的方式，以今年開(kāi)展西班牙語(yǔ)程序版本為目標(biāo)，隨著非營(yíng)利組織與企業(yè)組織形成伙伴關(guān)系，為貧困或低收入家庭的孩子們提供訂閱的資助。我們也在尋找并制定企業(yè)健康管理員工福利制度，為與肥胖癥作斗爭(zhēng)的家庭提供福利。

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